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건강체력증진센터

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이용안내

  • 운영시간 : 평일 월~금 09:00 ~ 18:00(주말, 공휴일 휴무)
    ※ 야간 프로그램(19:00~21:00) 잠정 운영 중단(재운영 시 추후 공지 예정)
  • 대상 : 지역주민
  • 이용방법 : 사전예약(전화 032-876-0322) → 체력검사 및 전문상담 → 운동프로그램 참여
  • 이용금액
    • 이용금액을 항목, 사용료로 나누어 작성한 표
    항목 사용료
    기초체력검사 무료
    기능체력검사 10,000원
    ※ 복지 카드, 수급자증명서 지참 시 무료
    맞춤 운동교실 10,000원/월

검사 안내

검사안내를 기초체력검사, 기능체력검사로 나누어 작성한 표
기초체력검사 기능체력검사(체형균형도평가/분석)
  • 체성분검사(비만도 검사)
  • 악력 측정(근력 검사)
  • 좌전굴 측정(유연성 검사)
  • 건강행태 설문을 통한 건강 상담
  • 좌우균형검사(체형 균형도/기울기 분석)
  • 측면검사(거북목, 골반전/후만 분석)
  • Q-앵글검사(다리 형태 변형 유무 확인)
  • 발 변형도 검사
※ 준비물 : 무릎 위로 올라오는 길이의 반바지, 살짝 몸에 붙는 반 소매 상의

프로그램 안내

프로그램 안내를 구분, 세부내용으로 나누어 작성한 표
구 분 세부내용
맞춤운동교실
  • 과학적인 검사 결과를 기초로 한 개인 체형 특성별 운동프로그램
  • 근골격계/퇴행성질환의 예방 및 관리를 위한 질환별 운동프로그램
  • 14명 정원, 12주 맞춤형 그룹 운동프로그램
취약계층 무료
검사
  • 건강 취약계층을 위한 체력검사 무료 제공
  • 관내 연계 기관(복지관 및 학교 등) 의뢰 시 사전 협의 후 단체 검사 운영
  • 복지 카드 및 증빙서류 미지참 시 무료 제공 불가
찾아가는
건강체력증진센터
  • 포터블 체형분석시스템을 이용한 이동식 체형 검사 및 건강강좌
  • 관내 연계 기관(복지관 및 학교 등) 의뢰 시 사전 협의 후 운영
  • 참여기관의 협조공문 및 검사대상자 명단 사전 제출 필요
  • 최소인원(15명) 이상 충족 시 신청 가능
온택트 건강
가이드
  • 건강관리 콘텐츠 제공: 자체적으로 제작한 근골격계 질환별 운동, 건강한 운동습관 만들기, 기저질환 예방을 위한 생활습관 교육, 건강식 조리법 소개 등
  • 카카오채널(http://pf.kakao.com/_pxaZvxb)을 통하여 휴대전화 또는 컴퓨터로 시청

시설안내

시설안내를 구분, 세부내용으로 나누어 작성한 표
구분 세부내용
1층 주차장
  • 주차가능차량 대수 : 4대, 장애인주차구역 1대
  • ※ 주차장이 매우 협소하오니 대중교통 이용을 바랍니다.
2층 프로그램실
  • 시설 : 스포츠 매트, 전신거울, 영상 장비, 탈의실, 샤워실 등
  • 소도구 : 요가 매트, 세라 밴드, 짐볼, 메디신볼, 폼롤러, 보수 등
3층 체력검사실
  • 시설 : 체력검사실, 사무실, 다목적실 등
  • 장비 : 기초/기능체력 검사장비 등

찾아오시는 길

  • 주소: 인천광역시 미추홀구 주안서로 52 건강체력증진센터
  • 전화: 032-876-0322
  • 정보관리 담당자
  • 담당부서 : 건강증진과
  • 전화번호 : 032-876-0321
  • 최종수정일 : 2024-12-10

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