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미추홀구 국민체육센터가 구민들의 체력증진을 위한 프로그램을 운영하고 있다. 2018년 지하 1~지상 2층 규모로 문을 연 미추홀구 국민체육센터는 지난해 4월 다목적체육관을 증축하며 지하 1층 사무실, 지상 1~3층에 체육시설을 갖췄다.

체육시설은 1층 수영장, 2층 헬스장과 GX, 3층에는 다목적체육관과 국민체력100 체력인증센터로 다목적체육관에는 탁구, 배드민턴, 에어로빅, 농구 시설이 구비돼 있다.

국민체육센터는 그간 코로나19로 운영이 잠정 중단됐다가 지난해 11월부터 운영을 재개해 현재 수영, 아쿠아로빅, 헬스, 에어로빅, 배드민턴, 탁구 등 프로그램을 운영하고 있다.

수영은 초급과정 주 2, 상급과정 주 3회로 진행된다. 헬스 운영시간은 평일 오전 6~11, 오후 1~4, 오후 6~9시까지며, 토요일은 오전 9~12, 오후 2~450분까지 이용이 가능하다.

에어로빅, 배드민턴, 탁구는 강습프로그램과 일일 입장도 가능하다.

5월부터 개설되는 신규프로그램으로 근관절 수중운동, 소수정예 단기 수영강습(기초·초급반), 코로나19 극복 온라인 근력향상교육이 있다. 프로그램은 코로나19 상황에 따라 변동될 수 있으며 자세한 운영시간과 이용료는 미추홀구 국민체육센터 홈페이지(https://www.imfmc.co.kr/fmcs/1)에서 확인할 수 있다.

국민체육센터 3층에 위치한 국민체력100 체력인증센터는 연령별로 6~7개 기초체력항목을 측정 후 체력인증서를 발급하고 측정된 체력수준에 따른 개인 맞춤형 운동 처방과 저체력자를 중심으로 체력증진 교실을 운영한다. 인터넷, 전화(888-1101), 방문을 통한 사전예약은 필수다.

미추홀구 국민체육센터는 미추홀구청 운동장 인근 경인로42번길 57(숭의동)에 위치하고 있으며, 이용 시간은 평일 오전 6~오후 9시까지며, 토요일과 2, 4주 일요일은 오전 9~오후 5시까지 운영된다.

프로그램 신청은 기존회원은 매월 18일부터 3일간 방문 혹은 홈페이지를 통해 가능하며, 신규회원은 매월 26일부터 2일간 선착순 방문 접수만 가능하다. 이용에 대한 자세한 사항은 미추홀구 국민체육센터(225-2070~1)로 문의하면 된다

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