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우리는 인생에서 몇 번의 생애전환기를 맞는다.

여성의 경우 사춘기, 결혼, 출산, 월경과 폐경 등 몸과 정신이 함께 변화하는 시기에 올바른 신체적·정서적 건강관리가 필요하다.

미추홀구 숭의보건지소는 여성건강강좌를 운영해 여성들의 건강관리를 돕고 있다.

신체적 능력이 향상되는 성장기에 맞는 사춘기와 달리 폐경과 노화를 준비하는 중·노년 여성은 신체적 변화에 맞춘 건강 교육, 운동 요법과 함께 긍정적인 마음으로 변화를 받아들이는 정서적 훈련도 필요하다.

미추홀구 숭의보건지소는 상반기에 이어 중·노년 여성을 대상으로 하반기 여성건강강좌를 운영한다. 프로그램에 대한 높은 만족도로 큰 호응을 얻고 있는

여성건강강좌는 오는 104일부터 111일까지 진행된다. 매주 화요일 오전 10시부터 12시까지, 2시간 동안 5주 과정으로 진행되며, 여성 질환과 갱년기 여성들이 호르몬 감소로 인해 겪게 되는 신체적·정서적 변화에 관한 올바른 건강관리 정보를 제공한다.

가천대 길병원 종양내과 안희경 교수의 여성암과 관련한 예방과 진단·관리에 대한 강의와 함께 요실금, 웃음 치료, 아로마테라피, 여성 건강을 위한 운동 등을 추가해 더욱 내용이 풍성해졌다.

숭의보건지소 관계자는 이번 교육이 중·노년기 건강역량 강화의 지렛대가 될 수 있기를 기대한다고 말했다. 하반기 여성건강강좌는 91일부터 전화로 선착순 25명의 신청을 받으며, 자세한 사항은 숭의보건지소(880-5385)로 문의하면 된다.

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