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인천 미추홀구 숭의보건지소는 지역 주민의 건강한 일상생활을 돕고 신체 기능 저하와 장애를 예방하기 위해 '장애 예방 춤(댄스) 교실'을 운영한다고 13일 밝혔다.

프로그램은 오는 9월 7일부터 11월 2일까지 매주 월요일 오전 10시부터 11시까지 숭의보건지소 보건교육실에서 진행되며, 노인성 질환 예방에 관심 있는 지역 주민 30여 명을 대상으로 한다.

주요 내용은 ▲몸풀기(스트레칭) ▲근력 강화 운동 ▲어르신 춤(실버 댄스) ▲웃음 운동 ▲건강 박수 등으로 구성된다. 이를 통해 일상생활에 필요한 신체 기능을 유지·향상하고, 유연성과 근력을 높이는 한편 신체적·정신적 건강을 증진하는 데에도 도움을 줄 예정이다.

참여자 모집은 오는 18일 오전 9시부터 선착순으로 진행되며, 희망자는 숭의보건지소 재활물리치료실에 전화하거나 방문해 신청할 수 있다.

한편, 숭의보건지소 재활물리치료실은 지역 주민의 건강 회복과 신체 기능 향상을 위해 인공지능(AI) 운동 지도 체계(코칭 시스템)를 활용한 자세 검사와 맞춤형 운동 처방, 인공지능(AI) 운동 장비를 활용한 근력 향상 운동 등을 제공하고 있다.

프로그램 신청과 관련한 자세한 사항은 숭의보건지소 재활물리치료실(☎ 880-5766~8)에 문의하면 된다.